走っても泳いでも腹筋はそのまんまなんですよ。
腹筋運動はキライ。
小学生の時にキライだったからでしょうか。
なんか「努力してる」って感じがやです。
しかし、こんだけ腹がポッコリ出たら、腹筋ぐらいしか締める運動が無いんです。
そんでね
腹筋は、その日やればイイってもんじゃなく、生活習慣にしないとその体は手に入らないんです。
やだなぁ
毎日腹筋するような人間になるの。
しかし生活習慣病とはよく言ったもんですよね。
「生活習慣」が「病気」なんですよ。
「あんたビョーキですね。」って言われてるみたいです。
ま、びょうきなんでしょう。ハイ。
腹筋運動はキライ。
小学生の時にキライだったからでしょうか。
なんか「努力してる」って感じがやです。
しかし、こんだけ腹がポッコリ出たら、腹筋ぐらいしか締める運動が無いんです。
そんでね
腹筋は、その日やればイイってもんじゃなく、生活習慣にしないとその体は手に入らないんです。
やだなぁ
毎日腹筋するような人間になるの。
しかし生活習慣病とはよく言ったもんですよね。
「生活習慣」が「病気」なんですよ。
「あんたビョーキですね。」って言われてるみたいです。
ま、びょうきなんでしょう。ハイ。
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