1時間。6’04"/km。
昨日マッサージを受けたのが良かったのか、
安定して走れる。
全然無理してない感じ。
こんなもんかな～と思ったら、ちょっと遅かったね。残念。
なんとなく6分ペースがつかめてきた気がする。
向かい風は、寒い。
追い風は、暑い。
往復で脱いだり着たりがめんどくさい。
昨日マッサージを受けたのが良かったのか、
安定して走れる。
全然無理してない感じ。
こんなもんかな～と思ったら、ちょっと遅かったね。残念。
なんとなく6分ペースがつかめてきた気がする。
向かい風は、寒い。
追い風は、暑い。
往復で脱いだり着たりがめんどくさい。
コメント