本当は、ハーフマラソンに出たかったんだけど
なかなか急に登録もできないので、自主トレで2hのL.S.Dを走ってみる。
11月のハーフは折り返しからへろへろになって3時間。
今回はちゃんと2時間最後まで走れた。
iPodで20キロとでてたので16〜7キロぐらいは走れてるんだろう。
でもやっぱり10キロまでは毎日走ってるから何ともないけど、それを超えたあたりから体のあちこちが悲鳴を上げ始める。
もうちょっと走り込まないとだめなんだろうなぁ〜。
2月の東京マラソンはこれのまだ倍走るんだもんなぁ・・。
大丈夫なんだろうか・・・。
なかなか急に登録もできないので、自主トレで2hのL.S.Dを走ってみる。
11月のハーフは折り返しからへろへろになって3時間。
今回はちゃんと2時間最後まで走れた。
iPodで20キロとでてたので16〜7キロぐらいは走れてるんだろう。
でもやっぱり10キロまでは毎日走ってるから何ともないけど、それを超えたあたりから体のあちこちが悲鳴を上げ始める。
もうちょっと走り込まないとだめなんだろうなぁ〜。
2月の東京マラソンはこれのまだ倍走るんだもんなぁ・・。
大丈夫なんだろうか・・・。
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