たぶん、これがちょうどいいんだろう。
本当は8月ぐらいに、この長さが必要になってきてたんだと思う。
なのに、あの暑さ。
距離を伸ばしたい次期に、スピードトレーニングばっかりやってたんじゃ、身体がおもしろくないって思うよね。
1時間は、そんなに負担じゃない。
まだ、途中で歩いちゃうけど・・（笑）
本当は8月ぐらいに、この長さが必要になってきてたんだと思う。
なのに、あの暑さ。
距離を伸ばしたい次期に、スピードトレーニングばっかりやってたんじゃ、身体がおもしろくないって思うよね。
1時間は、そんなに負担じゃない。
まだ、途中で歩いちゃうけど・・（笑）
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