ランニングの現状報告

昨年12月31日からの集計。

161run，計779.61km。
平均ペース7’13"/km

もう10月も半ばだというのに161runって…
毎日走る！とビッグマウス叩いた割に半分も走っていないです。

1月　118.07km　　7’48"/km
2月　121.65km　　7’00"/km
3月　 88.60km　　7’07"/km
4月　 79.34km　　7’15"/km
5月　 78.27km　　6’21"/km
6月　 85.26km　　7’17"/km
7月　 49.42km　　7’06"/km
8月　 60.86km　　8"23"/km
9月　 41.50km　　6’32"/km
10月　52.97km　　6’53"/km（10/19時点）

大抵は30分ランで5km程度走ります。
5kmで割ったら何回走ったかの目安となるでしょう。

やっぱり7月8月の猛暑で走る気が失せたのが大きいです。
特に7月は、まだ「朝起きたら走る」でやっていたので
暑くて暑くてやる気が失せたって事でしょうか。
8月に入ったら「もう無理」と夜走ることにしたので距離が伸びてます。
9月は忙しすぎ。ほとんど大阪に居ませんでした。

と、上記が「もう飽きた」の言い訳で無いことを祈って（笑）

新しい靴を買わないと端っこがほころびだしました。
新しいiPod nanoはランニングには使いにくそう、大事に使おう。