昨年12月31日からの集計。

161run,計779.61km。
平均ペース7’13"/km

もう10月も半ばだというのに161runって…
毎日走る!とビッグマウス叩いた割に半分も走っていないです。

1月 118.07km  7’48"/km
2月 121.65km  7’00"/km
3月  88.60km  7’07"/km
4月  79.34km  7’15"/km
5月  78.27km  6’21"/km
6月  85.26km  7’17"/km
7月  49.42km  7’06"/km
8月  60.86km  8"23"/km
9月  41.50km  6’32"/km
10月 52.97km  6’53"/km(10/19時点)

大抵は30分ランで5km程度走ります。
5kmで割ったら何回走ったかの目安となるでしょう。

やっぱり7月8月の猛暑で走る気が失せたのが大きいです。
特に7月は、まだ「朝起きたら走る」でやっていたので
暑くて暑くてやる気が失せたって事でしょうか。
8月に入ったら「もう無理」と夜走ることにしたので距離が伸びてます。
9月は忙しすぎ。ほとんど大阪に居ませんでした。

と、上記が「もう飽きた」の言い訳で無いことを祈って(笑)

新しい靴を買わないと端っこがほころびだしました。
新しいiPod nanoはランニングには使いにくそう、大事に使おう。

 

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