復活

今年の風邪はひどかったです。
熱は上がらないんですが、
なんだか調子が悪い。
直ったと思っても、
なんだか調子が悪い。
身体が自分のものじゃない気がする。

突然走り出したからか？
毎日河原を走っているから花粉症デビューか？
こないだ猫に引っかかれたせいか？
まさかっ！猫アレルギー？？？

そんな最中に徹夜の仕事が立て続け。
悪化もします。

2日ほど前に、
身体は大丈夫！
っと確信したら、今度は鼻水。
朝起きたらのどが鼻水でやられて
咳が止まらない。

咳をしすぎて腹筋が痛い。
じゅんがギャグを言ったりしたら、
腹筋に響いて、痛いので、
腹をぎゅっと押さえ込んで笑わなきゃ痛くてたまらない。

これがホントの腹を抱えて笑う？

なんて、一週間でした。
ああ、走りたい、
今日は走りたい。
と思いながら、ずっと無理で、
やっと本日から再開しました。

まるまる一週間走らなかったので
足はぷよぷよ。

足の疲れは完全に抜けているので
結構ハイペースで折り返し、
でも、やっぱり30分ぐらいでスタミナ切れ。
残り家まで歩きました。合計50分。

3月に入ったら50分にのばす予定だったところ、
とりあえず40分設定で走ったら、
こんな結果で50分トレーニングですわ。

30分からまた始めます。
積み重ね、積み重ね。
うんうん。