うむむ、調子が悪い

驚異的な快復力。なんですが・・。

やっぱり休んだ次の日は、調子が悪い。
残り10分ぐらいで歩き出しちゃいました。

うーん。

それと、例の本のせいで、「正しい走り方」みたいなことが気になっちゃって、変な力がかかってる。
自分の体と素直に会話できない。

「正しい」っていうけどさぁ。
ランニングに適した食事とか言って「パイナップル」とか「ブドウ」とか書いてあるけど、そういうのって西洋の研究だよね。きっと。だから日本の食材とかってきっと出てこないよね。
納豆とかザクロとかズイキとか（西洋にもあるのかな？）
なんだか片手落ちだよなぁ。

そういえば、いにしえの日本人は「なんば歩き」だったんだよね。
陸上競技でも「なんば走り」を取り入れた動きっていうのをやってる。

ゴン中山がダッシュするときの走り方なんて、胴長短足の野武士がグォーって走ってきてるみたいでめっちゃかっこいい。
ああいうのって、西洋の教科書には絶対載っていない走り方だと思う。

そういえば、バレエの1番〜3番ポジションなんていうのは、西洋人には簡単だけど日本人は骨盤の形が違うからとっても難しいって話もあるよね。
体の形がそもそも違うんだから、正しいフォームって言うのもそもそも異なって正解なんじゃないのかなぁ？

なんだか、疑問だらけになる。

やっぱり、自分の体基準っていうのが一番の正解のように思う。

そういえば、本屋に「なんば走りで早くなる」とかいうような本があったなぁ。あれもそのうち読んでみよう。